segunda-feira, 20 de outubro de 2025

                                      Portugal/Mudança da hora na Europa

Bissau, 20 Out 25 (ANG) - Discussão sobre a mudança da hora na Europa está de novo na ordem do dia, a uma semana dos relógios atrasarem uma hora, o que acontecerá na madrugada do próximo domingo.

 O tema voltou 'à baila' a poucos dias da chegada do horário de inverno, com o governo espanhol a anunciar que vai propor hoje à União Europeia o fim definitivo da mudança de hora na Europa.

Para o primeiro-ministro de Espanha, Pedro Sánchez, a mudança de horário já não faz sentido. Além disso, a maioria dos cidadãos reclama que ela não seja feita e a ciência afirma que já não representa uma economia de energia e perturba os ritmos biológicos.

Segundo a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, a mudança de hora tem um impacto no sono e, na verdade, o chamado horário de inverno é "o mais protetor para o nosso sono e a nossa saúde".

Vários estudos científicos apontam os malefícios do horário de verão, nomeadamente a diminuição da duração e continuidade do sono (maior dificuldade em adormecer e mais despertares a meio da noite).

No site da CUF, por sua vez, é apontado que a alteração horária tem alguns benefícios, "mas também pode trazer consequências diretas e indiretas para a saúde", ter efeitos na depressão ou causar fadiga. "As pessoas que trabalham por turnos, os adolescentes e quem sofre de transtornos relacionados com o sono estão em maior risco" de sofrer esses efeitos negativos.

A mudança de horário para a de verão surgiu durante a I Guerra Mundial, altura em que a ideia de avançar uma hora significava menos uma hora noturna - durante a qual seriam necessárias luzes eléctricas.

Segundo explica o Conselho Europeu, a ideia foi depois reintroduzida em muitos países nos anos 70, com a União Europeia a legislar pela primeira vez sobre o horário de verão em 1980, através de uma diretiva que coordenava as práticas nacionais existentes para ajudar a garantir o bom funcionamento do mercado único.

De acordo com o que é explicado numa nota publicada no site do Conselho, a diretiva que vigora atualmente - e desde 2001 - aponta que todos os Estados-membros passam para a hora de verão no último domingo de março e regressam à sua hora normal ('hora de inverno') no último domingo de outubro.

Em 2018, no entanto, foi apresentada uma proposta para acabar com as mudanças bianuais de relógio na União Europeia - e, segundo é explicado pelo Conselho Europeu, ainda não foi tomada uma decisão sobre o assunto, nem há um prazo para que tal aconteça.

"Para que haja uma posição do Conselho, é necessária uma maioria qualificada dos Estados-membros. Do mesmo modo, uma maioria qualificada de Estados-Membros teria de apoiar o texto final negociado com o Parlamento Europeu", detalha o Conselho Europeu, dando conta de que, em 2019, o Parlamento Europeu votou a favor de que as mudanças sazonais terminassem em 2021.

Reforce-se que tanto o Conselho Europeu como o Parlamento Europeu têm de chegar a acordo para aprovar a legislação necessária para pôr termo às mudanças de hora sazonais.  

Portugal continental e as regiões autónomas da Madeira e dos Açores vão atrasar os relógios uma hora na madrugada do próximo domingo, dando início ao horário de inverno.

Na madrugada de domingo (26 de outubro), em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, quando forem 02h00 os relógios devem ser atrasados 60 minutos, passando para a 01h00.

Na Região Autónoma dos Açores, a mudança será feita à 01h00 da madrugada de domingo, passando para as 00h00.ANG/Lusa

 

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